便祕好痛苦，怎麼辦？

現代人飲食多半精緻，喜好肉類，生活緊張，缺乏運動且飲水量偏少，便祕應該是很多人有苦難言的隱疾。

便祕的成因頗複雜，但基本上可以區分成兩種：習慣性便祕和器質性便秘，大多數人的狀況屬於前者，多半是因為生活習慣不佳或是生活壓力所造成，而後者是因為某些疾病或藥物所造成。

因生活習慣不佳所造成的便秘，多半經由調整生活作息、多攝取高纖維食物、多喝水和適度運動之後便可以得到改善；但若發生嚴重或持續長時間的便秘，有可能不單純是因為生活習慣，建議最好趕快到醫院就醫檢查，找出真正導致便秘的原因以避免延誤疾病的治療。

在本院中常用的治療便秘藥物可分為以下幾種：

1.滲透壓型瀉劑：利用滲透壓的不同而有瀉下的作用，例如氧化鎂（MgO）、Lactulose樂可樂舒液劑（Lactulose）

2.膨脹型瀉劑：利用顆粒吸水膨脹的性質，增加糞便的體積而使病人有便意，如Normacol樂瑪可顆粒劑（Sterculia & Frangula）

3.刺激型瀉劑：顧名思義，主要是利用刺激腸道黏膜達到瀉下的作用，如Dulcolax樂可舒

（Bisacodyl）、Sennoside仙塞落糖衣錠（Sennoside A+B calcium）

瀉劑藥物的劑型也有很多，從普通的糖衣錠、口服液到顆粒劑、栓劑等等。

上段曾經提過便秘的成因複雜，如果有長期便祕的狀況一定要記得去讓醫生評估產生便秘的原因為何，醫生也會挑選出最適合你使用的藥品，建議大家不要擅自買瀉劑自行使用喔！