2011年1月28日 星期五

關於吃藥這件事~血型篇







 


 

其實不管任何血型,在面對吃藥這件事上還是要認真對待,一定要記得按時吃藥,尤其是慢性疾病的用藥上,定時定量正確服用是很重要的,想到就吃忘記就算了的態度,不但使得病情控制不佳,甚至可能造成病況加重,或許人難免會有一忙碌而忘記服藥的情形,在這順便教大家其實大部分的藥是可以補服的,當然不是時間到一次吃兩顆,而是依造"二分之一法則"補服藥品,甚麼是"二分之一法則"呢?

 

假設一天服藥四次,早、午、晚、睡,早上8點和中午12點要吃藥,之間間隔4小時,4小時除以2等於2,所以8+2=10,10點之前是可以趕快補吃早上未吃的藥,超過10點早上忘記的就只好算了,等到下次吃藥時間(12點)接續原本吃藥的方式吃即可,雖然大部份的藥是可以補服,不過也有少數例外,建議先問一下藥師確定一下,當然也不要把"補服"當作一個常態,畢竟它只是一個權宜之計,按時服藥才是王道!! 不過也別太神經質,保持心情的愉悅也是很重要的,希望大家身體都健康喔~

2011年1月14日 星期五

腦中風不「藥」來,降低三高-預防腦中風

天冷 大家要多小心保暖阿!在此跟大家分享腦中風預防知識!讓大家都可以開開心心過好年喔!!

腦中風不「藥」來,降低三高-預防腦中風                                                                                                     作者亞東醫院藥師群

根據衛生署2008年國人十大死因統計,腦血管疾病又再度名列十大死因的第三名了。在台灣,近20年來腦血管疾病都高居十大死因的前三位,而其中又以腦中風最為常見,在老年族群中,腦中風更是十大死因之首。根據世界衛生組織的統計,腦中風是全球死亡原因的第二名,而且隨著開發中國家的經濟快速成長及人口老化,預期2020年之前,此排名將不會變動。另外,據估計每五個腦中風的存活者中,有一個人將在五年內發生第二次腦中風,如此高的復發率及復發後所造成的重度殘障,將帶給家庭及社會沉重的負擔,這些都再再的提醒我們預防腦中風是多麼重要的課題。

腦中風的危險因子
衛生署的調查發現腦中風患者中有高血壓者約佔67.1%,有糖尿病者佔25.1%,有心臟病者佔24.2%,其比率遠高於未患中風者,顯示高血壓、高血糖、高血脂這「三高」易造成血管病變,是腦中風的高危險因子群。據研究,高血壓病患發生腦中風的機率比正常者高出六倍、平均血壓每增加10mmHg,中風之危險性即增加30%。糖尿病患者中風的機會約增加2~3倍。

除了以上「三高」外,心臟病、肥胖症、紅血球過多症、吸菸、酗酒、嗜吃鹽、咖啡及茶、家族遺傳、缺乏運動等等,都是誘發導致腦中風的重要危險因子。此外,隨著年齡,腦血管會逐漸硬化而變得狹窄,容易引起腦血管阻塞或破裂,因而增加了腦中風的危機。一般而言,男性中風機會比女性來得高,其中又以60歲以上年長者為最,不得不小心提防,時時注意身體保健。

三高用藥預防腦中風用藥
所以,若我們能控制腦中風的危險因子,把高血壓、高血糖、高血脂這「三高」給降下來,並穩定控制在標準值內,應能較有效的防範腦中風。

一、 高血壓治療藥物:
一般而言,高血壓的病患一開始應以非藥物治療是最好的,必須準確的測量血壓,改變生活型態,再在觀察是否須進一步使用藥物治療。若控制仍不良好,則需進行藥物治療。高血壓的治療藥物有很多類,根據病人的血壓值進行分期,初期通常先採用單一藥物治療,視情況每1~3個月調整劑量;若治療效果仍不佳,則需採用合併(兩種或三種以上藥物合併)療法。
研究指出血管收縮素轉化酶抑制劑類(ACEI)及血管收縮素接受器阻斷劑類(ARB)的藥物不只是有降血壓的優點,有些更能有效的預防腦中風和、心衰竭或,也可對糖尿病之腎臟病變有抑制作用。
1、ACEI類的藥物
本院現有Captopril (Capoten 卡布登)、Enalapril (Synbot 欣保)、Perindopril (Acertil 雅施達)、Ramipril (Tritace 心達舒錠),初期使用因可能造成急性低血壓,所以使用劑量要從低劑量開始,再慢慢調整劑量。可能造成乾咳及血鉀偏高的副作用,不可用於懷孕的高血壓患者。
2、ARB類的藥物
本院現有Irbesartan (Aprovel 安普諾維錠)、Telmisartan (Micardis 必康平)、Valsartan (Diovan 得安穩錠),副作用較少,若病患服用ACEI類的藥物產生乾咳的副作用,可用此類藥物取代。
3、 合併ARB和利尿劑複方藥物
Coaprovel 可普諾維錠、Co-Diovan 可得安穩錠、Hyzaar 好悅您膜衣錠。利尿劑為治療高血壓病第一線選擇,是治療高血壓有效的藥物。複方藥物為兩種藥物合併製成,可使病人服藥順從性增加外,並且可以達到良好的治療效果。

高血壓病患,定期且持續監控血壓值是很重要的,一般病患血壓應控制低於140/90mmHg,糖尿病及慢性腎病患血壓更應嚴格控制在小於130/80mmHg。服藥的順從性不佳是高血壓病人對降血壓藥物反應不良的主因;所以應,定期按時服用藥物。若是輕微高血壓病人在幾個月或年的持續良好血壓控制下,可考慮小心慢慢降低劑量甚至終止療程,因為快速終止藥物可能造成緩慢或突然血壓回復到治療前狀態。即使血壓控制良好,非藥物治療仍要持續。

二、糖尿病治療藥物:
高血糖會破壞血管壁,急性腦中風時血糖每增加100mg/dl,腦中風復原機會減少24%。控制血糖對於預防大血管事件如中風,尚無定論,但嚴格控制血糖可以降低小血管併發症如視網膜病變。當病患被診斷出罹患有糖尿病時,先進行非藥物治療,若血糖控制不佳,則採用單一口服降血糖療法;若血糖仍然控制不佳好,則合併兩種以上用用藥或施打胰島素來進行控制。使用胰島素、口服降血糖藥物最易產生的副作用是低血糖症狀,是指當血糖濃度低於50~60 mg/dl,會產生飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、無力、 頭暈、嘴唇麻等症狀,甚至抽筋、昏迷,糖尿病病患應小心。

糖尿病患者定時服藥,的服藥時間很重要,不可任意增加或減少藥量;服藥後,一定要用餐,需配合飲食時間服用,降血糖效果較好、副作用較少。建議將病患的血糖監控指標HbA1c控制在6.5~7%以下,空腹血糖值<110mg/dl,飯後兩小時血糖值<140mg/dl。

三、高血脂治療藥物:
降血脂藥物種類很多,研究發現使用能提升好的膽固醇-高密度脂蛋白的fibrate類藥物,或以降低壞的膽固醇-低密度脂蛋白為目標的statin類藥物,都顯示對心血管疾病包含腦中風等的預防具有顯著療效,其中statin類藥物可降低腦中風的比率高達25%。糖尿病患者出現併有高血脂則statin類的藥物是最好的選擇。
1、fibrate類的藥物
本院現有Fenofibrate (Lipanthyl supra 弗尼利錠)、Gemfibrozil(Lipdown 脂佳)常見副作用包含肌炎、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐及肝功能指數上升等,與抗凝血劑Coumadin併用,可能會增加抗凝血作用。
2、statin類的藥物
本院目前有Atorvastatin (Lipitor 立普妥錠)、Rosuvastatin (Crestor 冠脂妥)、Simvastatin(Zocor 素果)。肌炎是罕見的副作用(與lGemfibrozil、Cyclosporine、Niacin或Erythromycin併用時危險性會增加),其他副作用包含有肝功能指數上升、頭痛、噁心疲倦等,偶有肌肉酸痛。

降血脂的藥物當然也不例外,亦需長期按時服用,應將壞的膽固醇-低密度脂蛋白(LDL cholesterol)控制在130mg/dL以下,三酸甘油酯(Triglycerides)控制在200mg/dL以下;若是糖尿病、冠心疾病的病人則有學者建議應將低密度脂蛋白控制在100mg/dL以下或更低(70mg/dL),、三酸甘油酯分別控制在100mg/dL、150mg/dL以下。

當然!預防腦中風也要從生活中做起!定期健康檢查、時常量血壓、保持心情愉快、規律的運動、均衡的飲食、注意腦中風的前兆;高血壓、糖尿病、心臟病患者應按照醫師的指示、配合醫囑服藥……等等,這些都是非常重要的。希望大家都能重視腦中風的預防,遠離腦中風。畢竟,預防勝於治療。

溼冷天 急診室心血管疾患暴增

溼冷天 急診室心血管疾患暴增

人間福報 2011/1/13

【記者張雅雯台北報導】又溼又冷的天氣,醫院急診室「大爆滿」,醫護人員忙翻了,急診科醫師表示,患者增加三成以上,尤其老年人心血管疾病發作比率升高,以清晨最容易發生,醫師提醒,不論是離開被窩或出門,一定要添加衣物保暖,以免溫差過大增加疾病發作的風險。

氣象局發布大雨特報和低溫特報,尤其北部地區持續出現十度以下低溫,林口長庚醫院急診醫學科主任邱德發以「大爆滿」形容急診室現況。他指出,這幾天心肌梗塞、肺炎、氣喘患者不斷被送進急診室,雖然患者仍以老年的心血管疾患為主,但不乏過去無病史的二十多歲青壯年,在這波冷天中感染流感成為重症。

馬偕醫院急診醫學科主任張文瀚指出,氣溫急降讓心臟病患者容易心肌梗塞,高血壓患者可能中風、腦出血,這幾天清晨不少老年人因此送急診;成人和小孩多因呼吸 道疾病,出現嚴重喘咳症狀;部分有潰瘍史的患者,受到冷天帶來的環境壓力,導致消化道再度出血。

亞東醫院心臟科主任李愛先提醒,半夜到清晨心跳會加快,原本就是好發心血管疾病的危險時候,加上冷天時血管會強力收縮,離開被窩以後或出門時,若沒有添加衣物來保暖,溫差過大也容易誘發。

http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=214886

燒燙傷後,怎麼除疤?~亞東吳名倫醫師提醒您^^

燒燙傷後,怎麼除疤?

常春月刊  2011/01/13

【文/常春月刊】

藝人Selina在上海拍爆破戲意外被火紋身,全身約有40~50%受到灼傷。經過治療之後,身上所留下的 疤痕,尚待一段漫長的修復之路。這整起事件,喚起了大家對於燒燙傷的重視!

通常皮膚只要接觸超過6070以上的溫度,皮膚組織的蛋白質就會產生 變性,此時就會產成燒燙傷的危險。書田診所皮膚科主 任 醫師鄭惠文表示,由於皮膚組織包含表皮細胞等,多為膠原蛋 白成分,也就是由蛋白質所組成,而蛋白質約在6070左右,就開始產生變性,更不用說遇到100以上的高溫,都會產生燒傷或燙傷的危 險。

廚房最容易燙傷

居家當中最常會遇到高溫的地方,應該就是水、火、油最多的廚房。鄭惠文指出,常 遇到許多患者因燒煮開水時不慎打翻,造成燙傷;或不小心抽到熱水瓶的電線,以致被熱水燙傷;還有些家庭主婦在悶煮食物時,本只是想看看食物悶煮的狀況,結 果一打開鍋蓋,就被直撲而來的蒸氣燙傷。

還有很多家庭燙傷的例子,是發生在是炒菜的時候,往往因鍋子溫度太高,油一下子 倒下去,被油鍋所濺起的熱油燙到;或在煮菜時,油水不慎相遇,所造成的燙傷。冬天洗熱水澡時會先放熱水,再放冷水,結果還沒來得及把冷水放入時,就被熱水 燙傷。

鄭惠文說,還常有人是被汽機車的排氣管燙傷。汽機車在剛熄火時,排氣管的溫度相 當高,有時路過稍不注意,很容易造成燙傷,這個比例很高,情況嚴重者可能直接掛急診。在遇熱的當下可能先出現紅腫,經過幾個小時後就開始起水泡,這種情況 就算是二度燙傷。

燒燙傷可分為3

無論是水、火、油,哪一種原因所造成的燒燙傷,依皮膚受傷的程度,大致可以分為3個等級:

1

通常傷及表皮層,真皮及皮下組織會發生反應性充血,會有輕度的水腫及疼痛感。皮 膚雖會出現潮紅,但還不至於有水泡,數日後便會自然脫皮而痊癒。葛萊美體雕醫美中心院長、亞東醫學中心整形美容外科暨美容中心主治醫師吳名倫表示,此類型的灼傷,也常見於日光浴的曬傷。

2

若傷及真皮層,傷口會有起水泡的現象,是二度燒燙傷最易辨識的特徵,乃局部傷口 所產生的水泡,且疼痛情況會比一度燒燙傷更為嚴重,此級的燒燙傷又可再細分為:

淺的二度燒燙傷(Superfiical Dermal Injury):傷 口表面呈均勻的粉紅至紅色,一般在2週內自行癒合,之後也較無明顯疤痕。

深的二度燒燙傷(Deep Dermal Injury):傷 口常呈現表面不均勻之顏色分布,可能是粉紅至紅色的傷口,同時還呈現有不均勻的白色或褐色斑塊。此種類型傷口癒合的時間,多半要超過2週以上,有時甚至還會長達1個月之久,會留下明顯的疤痕。

3

若燒燙傷範圍達表皮層及全部真皮層都壞死的程度,就是所謂的「全層燒燙傷」,亦 即第三級的燒燙傷。無論是高能量的瞬間燒傷,或低能量但時間拉長的燙傷,都可能造成組織壞死,達到三級的燙傷。

此階段傷口表面呈現白色斑塊,甚至會變成焦痂。此種傷口無法自行癒合,必須進行 清創手術(Debridement),若燒燙傷面積太大,組織無法再長出來,就必須移植其他部位的組織過來,進行 植皮或皮瓣重建手術。

燒燙傷後的疤痕處置

美白淡化色素藥膏

吳名倫指出,通常淺的二度以下燒燙傷,以發炎反應為主。暫時性的傷口會有發炎後的泛紅 反應,表皮看起來會紅紅的,有些則會產生黑色素的沉澱。若是留下黑色素沉澱,則可使用美白淡化色素的藥膏加以改善。

脂肪、玻尿酸填充物

永久性的疤痕,屬於比較深的二度燒燙傷,就算傷口癒合了,也可能會產生凹陷性的 疤痕,必須使用填充物(如脂肪填充物、玻尿酸等)。

穿戴彈性衣或塑身衣

若是比較凸出的傷口,範圍較小的可使用物理性加壓的方式(如矽膠片、矽膠帶、矽 膠軟膏等)處理,若是大範園的傷口,則必須穿戴彈性衣或塑身衣,有時還要視受傷部位而有不同的形式,例如局部袖套、全身型塑身衣,或頭套等。

物理性加壓

身體在受傷後,組織會自行增生產生肥厚疤痕,這類疤痕若出現在某些特定區域,還 可能會產生蟹足腫,通常會出現在比較深層的燒燙傷。物理性加壓治療的時間,一般都要加壓至少6個月以上,費用通常在數千至數萬元不等。

染料雷射

鄭惠文指出,有暫時性泛紅情況的血管擴張情形,或肥厚疤痕的血管性質比較多時, 可使用「染料雷射」;而有些凹陷性疤痕,若表面皮膚看起來紅紅的,也可做此治療。由於染料雷射成本比較高,並不是每個醫療院所都有這樣的設備,收費標準是 以「發數」為單位(每發價位在百元上下),通常看範圍的大小,從數千至數萬元不等。接受雷射治療後要注意避免過度日曬,可視情況局部冰敷、塗抹藥膏或使用 乳液,同時不要磨擦施打雷射的位置。

修疤手術

吳名倫表示,疤痕去除手術的進行時機,一般是在受傷後6個月,若物理性加壓效果不佳,則會考慮以手術方式除疤。但若是在關節活動處已造 成患者正常身體功能受限時,則會提前進行疤痕重整、皮瓣或人工組織擴張器重建、植皮手術等治療。

修疤手術屬於整形外科的治療方式,通常當局部的疤痕攣縮情況,已造成身體功能受 限(如關節活動處或顏面部位)影響到正常功能時,就必須用手術的方式將疤痕去除,把攣縮的組織放鬆。若是疾病問題,就有健保給付,若是為了美觀,則需要自 費。疤痕處理大多以長度計算,每公分的價位在500010000元不等。

把握傷口恢復的黃金期

處理疤痕的正確態度,是要從傷口形成時,在不同階段使用不同的方式,以降低疤痕 出現的機會。因此在傷口開始形成時,就要配合醫師及復健師的指示積極復健,才能不讓原本的功能受限太多,同時要把握0~6個月的「黃金恢復期」。

鄭惠文指出,任何疤痕的處理都是以盡量改善為原則,由於每個患者的復健狀況不 同,恢復的情況就會有很大的差別。像有些病人在傷口恢復的初期,不怕痛地去做伸展,傷口就比較不會出現巒縮情況,功能也較不會受限。

吳名倫表示,復健工作並不是在手術過後才進行,而是在傷口恢復的慢性期,由於恢復時的0~6個月傷口尚處於不穩定期,因此盡量不要讓傷口功能受限,一定要多伸展、多活動。 黃金關鍵期間內,若能做好復健,復元的狀況會較為理想。當然,還是得視患者受傷程度,若是穿戴彈性衣或塑身衣,6個月後還要定期回門診讓醫師看看狀況,並進一步做診斷。

【完整內容請見《常春月刊334期】

http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=242&f_ART_ID=292318
 

2011年1月13日 星期四

討個紅彩春聯 歡喜過好年



貼春聯過好年~我們藥局<教育部?>也有喔!!


貼春聯,是中國人傳統民俗,

亞東醫院每年春節前都會在大廳舉辦現場揮毫活動,讓民眾自由索取!!

大家是否有參加到阿^^沒趕上沒關係~

今年的「玉兔迎春」活動一共分兩場進行,

昨天沒參加到的朋友們,還有一場機會喔!!

1月22日上午9時將會再邀

國立臺灣藝術大學書畫系教授蔡友、林隆達、謝榮恩與七位同學齊揮毫。

有興趣的民眾也可以學我們 寫些有趣的文字貼在家裡喔^^

2011年1月11日 星期二

歲末年終大掃除,藥品何處去?

農曆新年快到了,家家戶戶都在大掃除,


可是整理出來的藥品,到底該何處去


圖片5.png 


"這些藥都不用丟掉,繼續收好,等下次生病再拿起來吃"


或者"看看有誰生病,再分給他吃"


這些做法其實都是不正確的,


吃不完的藥物,最好丟掉


不要以為感冒症狀大同小異,成因不同症狀不同,用藥當然有所差異,


其他的藥更不用說了,病況更複雜,更不能任意服藥。


且你不是醫生也不是藥師,藥更不是糖果,在自己不是非常了解狀況下,


千萬不能任意服用藥品,甚至分享給別人,不然未得其利,先蒙其害。


每個人身體狀況都有些差異,所以在臨床用藥時都會根據病人情況,


選擇適當用藥及劑量,


不要一時的好心,將自己的藥給別人吃,反而害了他人!!


 


不論藥有沒有過期,都直接丟到垃圾桶或馬桶裡?


       圖片2.png      圖片3.png 


藥品絕不可倒入水槽或丟到馬桶中,因為未經處理的藥品,


可能會滲入地下水或流至河川中,造成環境的汙染、生態的改變,


台灣河川水質調查發現,大漢溪、新店溪已驗出化學藥物,


根據台大環工研究所的研究,大漢溪測得抗生素為歐盟標準的7500倍,


由此可見過去因認知的不足,已造成環境莫大的傷害


那麼直接丟到垃圾桶呢?


目前各縣市的作法不一,新北市部分因為垃圾皆送至焚化爐焚毀,


不是屬致癌或可能致癌之細胞毒素(如附一)藥品,


可直接隨家裡一般垃圾丟棄,


一般藥物非屬有害廢棄物,可經高溫焚化處理,


但若是附一中35種致癌或可能致癌之細胞毒素藥品,就必須特別回收處理


當然若無法確定藥是哪一種,都可拿到醫院藥局或社區藥局回收,


那倒底住家附近哪裡有再收呢?


可認明"居家廢棄藥物檢收站"標誌無標題-1.png 


或上網查詢:http://www.5214.org.tw/index.php/pharmacy/choose


台北市:http://www.tpa.org.tw/FamilyDrugsInspection/index.htm


正確處理廢棄藥物,留給下一代乾淨的環境~


 


附一:
*屬致癌之細胞毒素或其他藥物

azathioprine, chlorambucil, chlornaphazine, ciclosporin, cyclophosphamide, melphalan, semustine, tamoxifen, thiotepa, treosulfan.
*可能致癌之細胞毒素或其他藥物
azacitidine, bleomycin, carmustine, chloramphenicol, chlorozotocin, cisplatin, dacarbazine, daunorubicin, dihydroxymethylfuratrizine, doxorubicin, lomustine, methylthiouracil, metronidazole, mitomycin, nafenopin, niridazole, oxazepam, phenacetin, phenobarbital, phenytoin, procarbazinehydrochloride, progesterone, sarcolysin, streptozocin, trichlormethine

2011年1月4日 星期二

Christmas in H.K.香港的聖誕節

哇~Merry Christmas~












OP了,哈哈!

不過還是可以請大家欣賞一下流著鼻水凍著鼻子

從香港帶回來的英式聖誕節氣氛哦!
  


這是12月中去的

那陣子台灣的天氣普通冷

所以並沒有準備太多的大衣

結果……大家都冷得亂七八糟!



嗚嗚~

我不敢去冬天的北海道就是怕好冷哦

沒想到在毫無心理準備下~來到了我覺得可以下雪了的香港



但是

貪吃的我們還是每天都努力的按照之前上網查到的美食地圖一一去逛

哈哈!



謝謝大家的香港自由行參考

讓我們雖然很冷

但沒有迷什麼路

哈哈!






大家都說好逛的H&M





好吃得不得了的肉火庚麵





昂平纜車(看到的陽光是假的…)










水晶纜車耶!





好美好美的太平山夜景,即使我們都凍成冰棒了還是撐了一小時才下山

(拍照的時候,手指頭都冷得沒有感覺了呢)









維多利亞港百萬夜景

晚上八點的燈光秀蠻特別的!





哇哈哈,可口的火雞大餐!





我很期待的北角雞蛋仔~





香港是美食的天堂~



















我新學會的運動





澳洲牛奶公司的牛油方包和不熟讓我不習慣的荷包蛋

(愷寧說,其實我可以請他煎熟一點的……我還以為五分熟是當地特色…)









香港街景













最瘋狂~留鼻涕還是要吃有名的許留山「芒果爽」(混合著芒果冰沙和芒果果凍的飲料~適合夏天!芒果味很濃!好喝)