Winter~大衣的季節

沒下雪的台灣，一樣可以溜冰~小巨蛋




過了立冬

氣溫就咻一下的降了下來

真的有冬天的感覺了!



雖然台灣不會下雪

但是大家還是要好好注意保暖別凍著唷!



像是糖尿病患者更要注意手腳四肢的保暖

還有呼吸道方面疾病的患者

不要一不小心就讓您的喉嚨涼著了



在這種季節交替的時候

很容易感冒

希望大家都能好好注意自己的健康

尤其是慢性病患者

一定要記得定期回診讓醫師關心您目前的情形

平時在家也要對自己的身體狀況作個記錄(血壓、血糖等)

方便醫師在問診時

更能知道您的控制情形唷!





啊!

這時候能窩在厚棉被裡喝碗熱茶是最棒的啦