人之初

人之初

在人之最初

最單純



隨著年紀的增長

有時候不止知識

不止經歷

不止智慧

也許

還有一些 應該面對的現實



小時候都會有夢想

天馬行空

很快樂



長大之後才發現

有些是可能的

有些是很難的



成為一個老師一個警察一個醫生一個工程師

是可能的



擁有一匹飛馬一台時光機一袋記憶麵包一件隱身斗篷

是 很難的



但在這之前

希望你

還是能保有最初的赤子之心

勇敢的　努力的

去追尋自己的夢想！

內灣。數碼天空。

如果你看過劉興欽的漫畫

如果你認識大嬸婆、阿三哥、機器人

那你一定要來內灣玩一玩



除了可以看到這些漫畫裡的主角

還可以吃到用香香的野薑花葉包的好吃肉粽

整條內灣老街都是好吃的好玩的

還有個詩情畫意的火車站和好大一座吊橋



最神奇的是還有個迷你型動感電影

刺激程度是老少咸宜

小朋友也可以一起玩！



內灣還有許多漂亮的咖啡座、現場演奏

三五好友一起喝個下午茶談天是最適合的



鄰近

還有個深山裡的桃花源－－－數碼天空

路很不好走

但是風景很漂亮



我們去的那天正好是雲霧多的陰天

整座山頭

整片花園

整棟房子

都在虛無飄渺間

彷彿是人間仙境一般的美麗



他們還養了好幾隻鬆獅犬

毛絨絨的好可愛不怕人

寵物之愛

動物的愛

很單純



你喜歡牠照顧牠對牠好

牠也喜歡你愛你對你撒嬌



不管是貓是狗

都是人們很忠心的朋友



但在養牠們之前

請先想想你能不能愛牠好好照顧牠一輩子

貓狗的壽命有十幾年

這是一個很長的承諾

千萬不要因為一部電影一本書一個衝動就養牠！







與狗狗的十個約定:(摘自電影「與狗狗的10個約定」)

1.請給我一點時間，讓我了解你對我的要求是什麼。



2.”信賴我”那對我非常重要。



3.你要知道，無論你如何對待我，我將永遠不會忘記。



4.當你因為責罵我的不合作、固執或懶惰之前，請你想想，是否有什麼正困擾著我，或許我沒獲得我應有的食物，我已經很久沒在溫暖的陽光下奔跑，又或者我的心臟已經太弱及太老。



5.請偶而對我說說話，縱使我不懂你說的內容，但我聽的懂，那是你的聲音在陪伴我。



6.當你打我時，請記得，我其實擁有可以咬碎你手骨的尖銳牙齒，我只是選擇不咬。



7.在我年老時，請好好照顧我，因為你也是會變老的。



8.請別對我生氣太久，也別把我關起來當作是懲罰。你有你的工作、你的娛樂、你的朋友，但你卻是我的僅有。



9.在你把我帶回家之前，請記得，我的壽命只有10~15年，你的離棄，會是我最大的痛苦。



10.當我要捱過最辛苦的歷程時，請千萬不要說「我不忍心看他這麼痛苦」或是「讓我不在場時才發生」。我要你知道，只要有你和我在一起，所有的事都會變得簡單容易接受。

台南一日遊

台南是個充滿美食的地方

啊

也不止啦

還有很多漂亮的古蹟



自從有了高鐵之後

台灣變小了!

從台北到台南、高雄

都變得近多了



好吃的蚵卷肉粽油條豆花魚皮湯棺材板冬瓜茶蝦餅

真是一長串列也列不完

真可惜一個人只有一個肚子!



還有還有

有名的赤嵌樓億載金城安平古堡德記洋行



夕陽下的古城

一種美麗矇矓的美



台南　

一個充滿古蹟而美麗的城

情定麥迪森，牽手走一生

藥局裡的一對情侶檔，上星期六悄悄地訂婚囉

看著他們害羞地到各組分送訂婚喜餅

臉上洋溢著幸福的微笑，大家都感受到了



愛情花香氣芬馥，真情果甜美悅榕

把感情寓於生活，暢泳於工作之中



辦公室戀情的最大好處，莫過於此



~~~~~獻上最真切的祝福~~~~~

吃藥配開水

出門玩的時候

如果你跟我一樣會暈車

是不是很容易配著早餐的果汁把暈車藥吃下去呢？



喔喔！這樣不好唷

因為和藥物最速配的液體是「開水」

其他像是牛奶、果汁、咖啡、可樂等

都有可能和藥品產生交互作用

會讓藥品的效果增加或減少

所以會吃了效果太強或沒有效

這都是不好的影響



下次服藥時

記得是要拿開水來配唷！

News:本土高血壓治療指引~降血壓首要少鹽

本土第一版的高血壓治療指引出爐了

控制高血壓第一關鍵就是少吃鹽!









除了少鹽

其次就是少酒

另外減重、戒菸、多吃蔬果少膽固醇

每周五天每次三十分鐘運動

也能幫助下降血壓



高血壓、高血脂和高血糖(糖尿病)是國內三大慢性病

除了藥物控制之外

生活中習慣的影響其實也很大



定期的運動、清淡的飲食(少油膩多蔬果）

還有良好、固定的生活作息

都能幫助我們和這些慢性病好好相處



除了上述這些

還要記得寫下血壓、血糖的記錄哦！

這樣每次回診時給醫師看

才能讓醫師更清楚您平常控制的情形如何