天旋地轉 是我頭暈了嗎？

相信我們都曾有過一段令人〝 暈眩 〞淒美的愛情，這種刻骨銘心的暈因為每個人而有所不同，有些人因此感到天旋地轉、頭重腳輕、甚至昏沉沉想吐。什麼原因使我們感到暈眩不適，身體到底在告訴我們些什麼？我們又該怎麼辦呢？

其實引起頭暈的原因有三大類：心理因素、身體生理病變或是正常的生理反應，這些原因都需要進一步由醫生診斷才能選擇較適合的治療方式及預防。若經由醫師診斷而需使用藥物治療，我們醫院常用的止暈藥如：Betahistine、Cinnarizine、Diphenidol等，是屬於緩解頭暈症狀的用藥。而其它種類的止暈藥，大也多都屬於症狀緩解，只能暫時解除身體的不適。使用上述止暈藥常見需注意的事項包括，1.可能會有昏睡副作用，故在服藥期間，不可從事危險性高的活動，如避免駕駛車輛或操作機器。2.有些藥可能會影響到胎兒，孕婦在服藥前應該先請教醫生。3.在服藥期間避免飲酒，以免增加藥品副作用的發生。

依照不同的狀況引起的暈眩可能需要尋求不同的醫療協助，若是身理病變導致營養素缺乏(例：像是貧血、內分泌失調、電解質不平衡)，及其他相關的症狀影響的原因，則可另外從食物中或其它方式補充，以達到暈眩的緩解。

其實頭暈著實令人不舒服，但這只是身體告訴我們的一個警訊，當你發現頭暈的狀況發生越來越頻繁，或是暈眩的程度越來越強烈，應儘早就醫。另外暈眩發生後，應到通風良好的環境並補充水份休息片刻，由於頭暈容易曾加跌倒的風險，因此也要小心造成其它的傷害，所以警慎面對，就可以輕鬆戰勝暈眩了。

來去如風的~痛

        

        過年期間，是否有許多人看著桌面上滿滿地食物而大吃大喝，尤其是在天冷時候來吃個暖呼呼的火鍋進補，特別能感受到年節團圓氣氛，但結果往往除了造成體重機不停的向另一邊傾斜外，也不小心吃進了許多高嘌呤( Purine)的食物而導致體內尿酸飆高。目前研究指出當血中尿酸濃度高於7mg/dl就屬於痛風的高危險群，雖然一般來說並不會有症狀，但當一旦發作起來就是痛風，這種痛可是比生小孩還要痛苦。

        痛風(Gout)，源自於拉丁文"Guta"，意旨「一滴有害體液造成關節受到傷害」，而現今也發現痛風確實是因為尿酸結晶沉積而使關節腫痛及變形。臨床上大致分為高尿酸血症(無症狀)、急性痛風(白血球去侵蝕沉積的尿酸鹽)和慢性痛風(容易導致關節腫痛變形，甚至會造成尿路結石與腎功能下降)，一般來說治療藥品有抑制尿酸生成的Allopurinol與Febuxostat，或者促進尿酸排泄的Benzbromarone，以及在急性痛風時可使用Colchicine(秋水仙鹼)搭配

年節藥品大清倉，廢藥五步清光光

亞東醫院藥劑部 周政弘藥師  

『爆竹一聲除舊歲!!桃符萬象慶更新!!』紅紙上的老對聯，道出人們對於來年新生命的期待，尤其是在世界末日之後的第一個農曆新年，經歷過生命省思之後的重獲新生，讓人們開始想要好好除去往年舊歲的雜穢髒亂。可是，看著從家裡各個角落清出來的大小藥罐、藥包等等……，不知不覺像年夜飯一樣擺了滿滿一桌，這時該怎麼辦呢?

過期藥，藥效回不去

    首先，檢查藥品外包裝，未開封的藥一旦超過標示日期，不僅品質像溜滑梯般逐漸下降，藥效更像變了心的另一半，回不去了，因此，過期藥品，無論外包裝是否完整，都不可再使

「吃這個也癢、吃那個也癢」~過敏反應藥你知

亞東醫院藥劑部 吳俊慧藥師

又到了全家團圓圍爐聚餐的時節，美食當前總是令人難以抵擋，但身邊是否有朋友每次吃東西時總會問：「這包子裡有包蝦子嗎?還是其它海鮮?」，並不是因為他挑食或不敢吃蝦，而是只要一不小心吃到蝦子就會喘不過氣來，即便是小小蝦米一隻，都避之唯恐不及，就怕引發嚴重的過敏反應。

什麼是過敏反應?

在我們的生活環境中隱藏了很多過敏原，也存在食物當中，當這些過敏原進入具有特異體質的人體內，可能會引發一連串的過敏反應，首先身體裡的防禦小尖兵(白血球)會聚集到

年節贈禮「藥」五不，讓你健康又幸福

亞東醫院藥劑部 蕭博文藥師

    農曆春節新年是傳統饋贈親友禮品迎春賀歲的節日，許多人往往傷透腦筋，對於號稱以健康為取向的禮究竟該如何選購，才能有益健康，而不是花了大錢，反而「有礙」健康呢?

    依照食品衛生管理法定義，食品的形態並不限於傳統食品的外觀，例如日常食用的蔬果肉類，還包括被加工製造的錠狀、膠囊狀、粉狀或口服液狀的食品，所以可見得不一定外觀像藥物的，就一定是藥品，具有藥效；另外，依照健康食品管理法的定義，所謂健康食品是「提供特殊營養素或具有特定之保健功效，而非以治療、矯正人類疾病為目的之食品」，其中所宣稱的特定保健功效必須經過衛生署認可，至目前為止衛生署已確認公告13 種保健功效，當廠商所製造的食品要能申請變更為健康食品前，需提出相關文獻佐證，經過衛生署審查通過後才能稱之為健康食品，一般食品若任意標示、自行宣稱為健康食品，或標榜具有健康食品之保健功效，可是違法的行為。通過政府健康食品認證的產品，在包裝上會有衛生署核發之許可證字號之「小綠人」標章(如下圖)，這就是健康食品的身分證，提供民眾在選購健康食品時的辨識參考，才能讓大家吃得安心又健康！

「藥」美食，大吃大喝當心胃腸拉警報

亞東醫院藥劑部 許溫堯藥師

「唉呀，我胃好不舒服！」每到過年放長假，免不了親友團聚，圍爐聚餐，吃吃喝喝下來，腸胃無法負荷，因而跑醫院掛急診。根據統計，消化不良是最常發生的年節腸胃病，主要症狀是腹脹、腹痛，嚴重者甚至胸口有灼熱感，出現噁心嘔吐現象，可能由於短時間內吃喝速度過快，或吃下不易消化、辛辣刺激的食物所造成。當症狀發生時應暫停進食，並適當使用幫助消化藥物，若是較輕微的消化不良，或僅是一時過飽，採用飯後散步或輕柔按摩腹部等方式就會有所改善。

若是脹氣問題，可選擇具消泡作用的藥品，例如消脹藥(成分如Dimethicone)，或選擇由多種消化酵素組成的促消化劑，

「藥」度假，別讓感冒、氣喘壞心情！

亞東醫院藥劑部 陳孟玉藥師

各大風景區在過年期間總是人山人海，但其實醫院急診室也是人滿為患，健保局統計發現，去年過年期間急診病人以感冒最多。感冒為病毒引起的上呼吸道感染，可分為普通感冒與流行性感冒(簡稱流感)，普通感冒主要經由飛沫、空氣傳染及唾液傳染，而流感病毒存活力強，故也有可能會經由接觸傳染。若符合接種公費季節流感疫苗資格且有接種意願的民眾，可接種流行性感冒疫苗來減低感染的風險。

「藥」注意！慢性病人過年保健小叮嚀

亞東醫院藥劑部 彭孟云藥師

今年的春節假期一口氣連放九天，相信大家一定都迫不及待，但是，可不要被度假好心情和過年的喜慶氣氛給沖昏頭，尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的朋友，以下幾件事情，要特別提醒您：

第一、長期用藥量備齊

首先，留意一下自己手邊的藥物夠用嗎？尤其是有出門旅遊規劃的慢性病人

，出發前請務必確認自己的藥量是否足夠，以免開開心心出門，玩到一半卻發現藥品不夠，還得到處找藥局調劑連續處方。健保局目前已開放慢性病連續處方箋可於藥品用完的前十天回領，所以請大家要趕快趁著過年前完成領藥，準備好充足的藥量，就可以安心出門旅遊。

第二、緊急狀況要小心

越冷才越有過節的氣氛，但天氣一冷，血管收縮，血壓就會變高，中風、心肌梗塞等心血管疾病的發生機率也就跟著提高，提醒高血壓患者，要特別注意自己的血壓。如備有「耐絞寧錠」的心血管疾病患者，記得隨身攜帶以應付心絞痛緊急發作時使用；氣喘患者也要備妥急性氣喘時使用的短效支氣管擴張劑，同時注意保暖，盡量別熬夜。

「藥」在休閒～出外旅遊記得準備醫藥包

亞東醫院藥劑部 王怡茹藥師

          農曆春節長假將近，不少人都開始規劃出遊行程，為了緩解突如其來的身體不適，建議依個人狀況事先備妥適當藥品，以免掃興。旅行用自備醫藥包以小巧、方便隨身攜帶為宜，以下整理出常見的旅行病與對應藥物供您參考：

1、  暈車、暈船：止暈藥是用來預防搭乘交通工具所引起的頭暈，一般分成抗組織胺劑與副交感神經拮抗劑兩類，嗜睡為抗組織胺劑常見副作用，服藥後應避免飲酒、開車或操作精密儀器，口服藥品最好在搭乘前30到60分鐘服用；貼片藥品則要提早至四個小時前使用才有效果。 

2、  感冒、發燒：解熱鎮痛劑可用於緩解頭痛、牙痛等症狀，綜合感冒藥用以解除感冒症狀，多屬於指示藥，需經藥師或醫師指示服用。

2012 藥師公會尾牙暨藥事服務獎頒獎

     今年首先登場的是藥師公會尾牙!除了往年的吃吃喝喝外,這次除了與新北市衛生局共同辦理第一屆藥事服務獎頒獎外,我們也派出藥師參加尾牙表演活動,讓整個尾牙趣味性增添不少^^

亞東醫院藥劑部 獲得第一屆藥事服務特殊貢獻獎 由郭副院長代表領獎

2012 正確用藥之旅 系列報導(四) 四月健保鐵馬行

今天的活動在舊草嶺古道舉行,配合園遊會氣氛,準備使用的用藥宣導道具是''十大不知道''.

2012 正確用藥之旅 系列報導(三) 福隆海洋音樂祭 青春活力七月天

      艷陽高照的七月,要持續在福隆工作五天,還真是體力上的一大考驗阿!尤其當活動前,大家知道這次是要進行藥物回收宣導時,臉上都會出現：會有人來參加的表情,雖然當時我也遲疑過,但我相信只要是有意義的活動,一定會受到青睞,沒想到真如預期,五天完成了兩千人次,甚至遠超出我當時的預估人數,真的太不可思議了!

出發囉!只可惜車子馬上爆胎....

2012 正確用藥之旅 系列報導(二) 925用藥安全日 亞東不缺席

2011年開始,9月25日就被訂為用藥安全日,身為正確用藥推廣一份子的我們,怎能錯過這樣的盛會,當然一定要全力支持囉!!2012年的用藥安全日,衛生署廣邀各單位參與,因此活動內容非常的豐富,我們除了攤位,也安排了魔術表演活動,讓民眾可以藉由觀賞了解正確用藥的知識.

出門了,用藥安全小尖兵出發!!順便說明一下,最後一位男士拿的並不是球棒!是一支杵!!

2012 正確用藥之旅 系列報導(一) 金門好好玩

金門推廣正確用藥教育,今年邁向第四個年頭了,而我們終於也踏上了小金門的土地!

我最近體溫都比較低，生理期都比較短，請問是不是更年期到了 ??

 

更年期平均會經歷四年，一直到最後一次經期結束為止。這段時間會有一連串生理變化，包含不規則的月經週期(從25-35天延長至40-50天)、荷爾蒙的波動、熱潮紅、睡眠障礙、情緒變化、陰道萎縮。此時，會開始產生脂肪的變化與骨質流失，這些長久下來對女性的健康是有影響的。

其實在更年期開始之前，約莫40幾歲時，女性體內的賀爾蒙就已經開始在變化，月經週期的前期，也就是排卵前的濾泡期(卵子成熟期)，會變短。到了平均47歲時，更年期開始，此時經血量可能會變少(不一定)。

都說可能會熱潮紅了，怎麼體溫會變低呢?讓我們看下去:

我家小朋友發燒了該怎麼辦阿？

小朋友發燒了，家長們通常都會很著急，很怕持續燒不退，也怕把腦子給燒壞了，其實家長面對幼兒發燒的正確態度是，要先釐清寶寶是否是真的發燒，還是因為剛剛活動後，或是洗完澡後體溫過高了點，其實在一天之中，寶寶的正常體溫介於36~37.8之間，重點是我們要觀察小寶寶的身體狀況，遠比量體溫來的重要些，就像有些小寶寶即使發燒了，但是活動力還是很旺盛，或是精神也很不錯，一點也不像生病的樣子，其實這時候，家長們就不要太心急，只是持續觀察，並適當的給予退燒藥或是物理性的退燒處理即可，而如果小寶寶有食慾

Q:寶貝氣喘喘不停要怎麼辦？一定要用類固醇嗎？

最近天氣不穩定，寒流加上綿綿細雨下不停，氣喘發作就醫的小朋友變多了。許多爸爸媽媽碰到小朋友氣喘都有些惶恐，個人在病房訪視時也很多家長擔心小寶貝是不是需要終身使用氣喘藥品；其實造成小朋友氣喘的原因很多，最大宗是因為過敏，也有可能是因為感冒、肺炎所引起的呼吸不順或者是運動誘發的氣喘，只要與醫師密切配合，確認小朋友氣喘的致病因子，避免誘因，及適當的使用藥品，氣喘兒大部分都是可以控制良好和一般小朋友一樣活潑的！

氣喘控制的藥品，基本上可以分為保養和急救兩個大類，大多會以吸入劑型為主，醫師可能會處方兩隻吸入器，一隻保養用，一隻急救用。

新聞藥筆記-長輩吃藥，咿~~~~愛注意!

        一位80歲的老太太過去有高血壓及糖尿病的病史，近日抱怨肚子一直悶悶的、怪怪的，有種說不出的不舒服感覺，經抽血檢查及X光片都正常，最後醫師以胃鏡檢查才發現，原來老太太竟把高血壓藥連同有包裝的胃藥一同吃下，卡在黏膜導致發炎。

新聞資料來源：華人健康網

[小編筆記簿]

    「家有一老，如有一寶」隨著年紀增長，銀髮族的用藥品項、次數跟種類比起年輕人複 
 雜，在藥局也常聽到老人家訴說著吃藥的心情是「吃藥比吃飯還多」，加上老年人的記憶力
 不如年輕人，用藥錯誤的案例時有所聞，常見於老年人的服藥錯誤包括：看錯藥袋上的用藥
 指示、吃藥過量或忘記吃藥、藥物存放地點錯誤、自行任意調整服藥方式等，提醒您，請多
 注意家中老年人的服藥狀況，定期協助整理老人家的藥品，瞭解目前正在吃的藥品用途、用
 法與用量，安排時間陪同老人家回診就醫，領藥時諮詢藥師了解藥物的使用方式及注意事項

 ，可降低老人家吃錯藥、用錯藥的風險，增進用藥安全。

新聞藥筆記-用藥有五不，顧腎又保身!

        

        常常自行買中藥，或是到藥局買止痛藥服用的民眾可要當心亂服藥引起腎衰

竭！醫師表示，常見的藥物引起腎衰竭的常見原因，多數為止痛藥或是抗生素所引

發，而中藥當中的含馬兜鈴酸或鉛、汞等重金屬，皆具腎毒性。因此醫師呼籲，別

亂用藥，生病時應經醫師開立處方後，才能使用藥物。

新聞來源: 優活健康網

[小編筆記簿]

        根據美國(USRDS)及台灣腎臟醫學會的統計資料，台灣慢性腎臟病盛行率冠於全球，  

每年增加約七千人次尿毒症患者，但是知道自己有腎臟病的不到5%，許多患者往往到了

要洗腎的地步，才知道自己得了腎臟病，想防治卻為時已晚。

                攝取過多鹽分、蛋白質食物，容易增加腎臟負擔，而不當的藥物使用，也是腎臟病

        找上身的原因之一，許多人會聽收音機、看電視、網路的宣傳廣告，相信廣告中標榜包

        治百病、一服見效的話術，聽從找名人掛保證，講藥多神奇多有效的手法，在夜市、路 

        邊攤、遊覽車等地方買藥，或是在親朋好友推薦下使用藥物，其實每個人體質不同，自

        己吃了有效不一定適合別人，而且在非藥品販售的合法通路購買藥品，很有可能會買到

        來路不明的假藥，吃了反而傷身體。

                所以吃藥的時候，記得要有「不聽別人推薦的藥，不信神奇療效的藥，不買誇大

      不實的藥，不吃來路不明的藥，不推薦自己的藥給別人！」的五不觀念，才能顧腎又

        保身!

〝阿邱〞〝阿邱〞不要來！

秋天悄悄地到來，是否也感覺日夜溫差越來越大呢？過敏性鼻炎患者也增加不少，這些患者主要有三大症狀—揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨，造成平時注意力不集中，每天還被反覆性流鼻水或是鼻黏膜腫脹所苦，控制不好時甚至會導致鼻竇炎，然而最好的預防方法就是戴口罩來預防過敏原的刺激，但是口罩需要每八小時更換一次，來避免因變濕或是噴到口沫而減少防禦性；此外，睡眠不足也容易增加過敏情況，所以盡量規律作息減少熬夜並且注意睡眠品質，每天至少需要睡足七個小時以上來減少過敏性鼻炎的機會。

    過敏性鼻炎發作時，通常口服抗組織胺藥來緩解症狀，第一代抗組織胺藥包括Chlorpheniramine(CTM)、Cyproheptadine、Hydroxyzines能有效減緩流鼻水、打噴嚏及搔癢等症狀，但可能會出現嗜睡、嘴乾及鎮靜等副作用，所以在服用此類藥品時，建議不要長途開車或從事高專注力的事情；相較之下，第二代抗組織胺藥中Levocetirizine、Loratadine、Fexofenadine這些藥品嗜睡副作用較低，病人接受度相對較高，不過在服用哪一類抗組織胺藥切記忌酒，因為容易增加中樞神經抑制而發生副作用的機會，但單獨使用抗組織胺藥並不能緩解鼻黏膜腫脹，因此需要使用解鼻充血劑(例如：Pseudoephedrine)來當作輔助治療，減緩鼻塞的症狀，嚴重時則會使用抗生素來治療；也會使用一些類固醇鼻噴劑來減緩發炎反應，例如：艾敏釋鼻用噴液懸浮劑 (Avamys；適用兩歲以上)與內舒拿水溶性鼻用噴液劑(Nasonex；適用三歲以上)，並無全身性作用也不會影響兒童生長。

    因為日夜溫差大而導致過敏性鼻炎發生率在台灣越來越高，這類過敏患者平日需注意穿著避免感冒外，也盡量不要長期接觸過敏原與冷空氣，反而要多多運動與喝熱開水，用來改善過敏體質，如此便能遠離好朋友「過敏性鼻炎」的目的。